Тяжелая атлетика
Секция тяжелой атлетики
Тяжелая атлетика — это силовой вид спорта, который включает в себя две основные дисциплины: толчок штанги и рывок.
Спортсмены соревнуются в поднятии максимального веса, используя различные техники и стили. Соревнования проводятся на специальной площадке, где находятся штанги и грузы различного веса. Каждый участник имеет право на три попытки в каждом упражнении. Победитель определяется по сумме результатов в каждом упражнении.
Тяжелая атлетика помогает развивать силу, выносливость и дисциплину, а также укреплять духовные и физические качества спортсменов. Она является не только видом спорта, но и частью культуры и традиций многих стран. Важным элементом тяжелой атлетики является правильная техника выполнения упражнений, которая помогает избежать травм.
Записаться на занятия тяжелой атлетикой
Наш зал
Тренировки секции проходят в зале тяжелой атлетики